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Pourquoi certaines personnes atteintes de fibromyalgie ont-elles des difficultés à réguler leur température corporelle ?

Fibromyalgie et température corporelle en vidéo.

Imaginez un monde oĂą la tempĂ©rature extĂ©rieure dĂ©termine ce que vous ressentez Ă  l’intĂ©rieur de votre corps, oĂą la moindre brise vous fait frissonner ou vous engloutit dans une vague de chaleur implacable. Pour des millions de personnes atteintes de fibromyalgie, c’est une rĂ©alitĂ© quotidienne. L’un des aspects dĂ©routants de la fibromyalgie est la difficultĂ© qu’Ă©prouvent certaines personnes Ă  rĂ©guler leur tempĂ©rature corporelle, un phĂ©nomène qui peut avoir un impact considĂ©rable sur leur qualitĂ© de vie.

Alexia s’inquiète d’ĂŞtre jugĂ©e parce qu’elle ajuste constamment le thermostat

Alexia qui a 37 ans, lutte contre la fibromyalgie depuis six ans. Son parcours avec cette maladie a Ă©tĂ© marquĂ© par des douleurs chroniques, de la fatigue et une myriade d’autres symptĂ´mes. Cependant, l’un des aspects de sa maladie qui s’est avĂ©rĂ© particulièrement difficile est l’incapacitĂ© de son corps Ă  rĂ©guler efficacement la tempĂ©rature.

Au cours d’une journĂ©e typique, Alexia se rĂ©veille Ă©puisĂ©e, le corps endolori. Alors qu’elle sort lentement du lit, elle remarque que la moindre fraĂ®cheur de l’air la fait frissonner de manière incontrĂ´lĂ©e. Elle a beau se couvrir de vĂŞtements chauds, elle peine Ă  trouver du rĂ©confort. C’est comme si le thermostat interne de son corps fonctionnait mal, incapable de s’adapter Ă  l’environnement extĂ©rieur.

Elle est prise de brusques accès de chaleur et de froid

Au fil de la journĂ©e, Alexia est prise de brusques accès de chaleur et de froid, apparemment sans rapport avec la tempĂ©rature ambiante. Lors d’un dĂ©jeuner entre amis, elle se retrouve Ă  transpirer abondamment, le visage rouge et le cĹ“ur battant la chamade, tandis que ses compagnons se plaignent de l’air conditionnĂ© trop froid. La gĂŞne et l’inconfort ne font qu’aggraver sa situation.

Pourquoi certaines personnes atteintes de fibromyalgie ont-elles des difficultés à réguler leur température corporelle ? Alexia s'inquiète d'être jugée parce qu'elle ajuste constamment le thermostat.

Le soir venu, les montagnes russes de la tempĂ©rature corporelle d’Alexia se poursuivent. Tandis que son mari s’enveloppe dans une couverture douillette, elle lutte contre la chaleur interne qui circule dans ses veines. Ouvrir les fenĂŞtres ou allumer un ventilateur n’apporte que peu de soulagement. C’est comme si son corps avait son propre esprit et ne tenait pas compte des signaux environnementaux.

Pour Alexia, les problèmes liĂ©s Ă  la dysrĂ©gulation de la tempĂ©rature ne se limitent pas Ă  l’inconfort. Ils ont un impact sur sa vie sociale, et il lui est difficile d’assister Ă  des rĂ©unions ou de pratiquer des activitĂ©s de plein air. Elle s’inquiète constamment d’ĂŞtre jugĂ©e parce qu’elle ajuste constamment le thermostat ou parce qu’elle semble trop ou pas assez habillĂ©e pour le temps qu’il fait.

Comment fonctionne la régulation de la température

MalgrĂ© l’impact profond du dĂ©règlement de la tempĂ©rature sur la vie d’Alexia, la cause exacte de ce phĂ©nomène reste insaisissable. Les scientifiques et les professionnels de la santĂ© continuent d’explorer les rouages complexes de la fibromyalgie et son lien avec la rĂ©gulation de la tempĂ©rature corporelle.

L’hypothalamus agit comme le thermostat interne du corps, surveillant constamment la tempĂ©rature du sang et recevant des informations des rĂ©cepteurs de tempĂ©rature situĂ©s dans tout le corps. Il compare la tempĂ©rature rĂ©elle avec le point de consigne, qui est la tempĂ©rature souhaitĂ©e pour un fonctionnement optimal de l’organisme. Lorsque l’hypothalamus dĂ©tecte un Ă©cart par rapport au point de consigne, il dĂ©clenche les rĂ©actions appropriĂ©es pour rĂ©tablir l’Ă©quilibre. Il peut dĂ©clencher des mĂ©canismes visant Ă  augmenter ou Ă  diminuer la production, la conservation ou la perte de chaleur.

La vasorégulation

La vasodilatation et la vasoconstriction sont deux mĂ©canismes importants utilisĂ©s par l’organisme pour rĂ©guler la perte ou la conservation de chaleur. Lorsque le corps a besoin de se refroidir, par exemple en rĂ©ponse Ă  une augmentation de la tempĂ©rature, l’hypothalamus signale aux vaisseaux sanguins proches de la surface de la peau de se dilater ou de s’Ă©largir. Ce processus est connu sous le nom de vasodilatation. En dilatant les vaisseaux sanguins, une plus grande quantitĂ© de sang circule Ă  proximitĂ© de la surface de la peau, ce qui permet d’augmenter le transfert de chaleur du corps vers l’environnement. Il en rĂ©sulte un rougissement de la peau et une augmentation de la sensation de chaleur.

Ă€ l’inverse, la vasoconstriction se produit lorsque l’organisme doit conserver la chaleur, gĂ©nĂ©ralement en rĂ©ponse Ă  une baisse de tempĂ©rature. L’hypothalamus signale aux vaisseaux sanguins proches de la surface de la peau de se contracter ou de se rĂ©trĂ©cir. En resserrant les vaisseaux sanguins, moins de sang circule près de la surface de la peau, ce qui minimise la perte de chaleur. Cela permet de conserver la chaleur au cĹ“ur du corps et de maintenir les organes et tissus vitaux Ă  une tempĂ©rature optimale. La vasoconstriction peut Ă©galement se produire en rĂ©ponse Ă  d’autres facteurs, tels qu’une blessure ou un choc. Elle permet de rediriger le flow sanguin vers les organes vitaux, assurant leur bon fonctionnement lors de situations critiques.

Études scientifiques et preuves anecdotiques

Une Ă©tude publiĂ©e dans la revue Pain Medicine a montrĂ© que les patients atteints de fibromyalgie prĂ©sentaient des rĂ©ponses thermorĂ©gulatrices altĂ©rĂ©es par rapport aux personnes en bonne santĂ©. L’Ă©tude a montrĂ© que ces patients avaient une tempĂ©rature corporelle centrale plus Ă©levĂ©e et qu’ils avaient plus de difficultĂ©s Ă  maintenir une tempĂ©rature stable lorsqu’ils Ă©taient exposĂ©s Ă  des conditions chaudes et froides.

En outre, les tĂ©moignages anecdotiques de patients atteints de fibromyalgie mettent souvent en Ă©vidence les difficultĂ©s qu’ils Ă©prouvent Ă  gĂ©rer les fluctuations de tempĂ©rature. De nombreuses personnes, tout comme Alexia, dĂ©clarent avoir une sensation de chaleur ou de froid excessive, quelles que soient les conditions environnementales rĂ©elles. Par exemple, un lĂ©ger changement de tempĂ©rature ambiante peut dĂ©clencher un inconfort extrĂŞme, entraĂ®nant une transpiration excessive ou des frissons.

Selon la recherche, jusqu’Ă  80 % des patients atteints de fibromyalgie dĂ©clarent ressentir des symptĂ´mes liĂ©s Ă  la tempĂ©rature. Cette prĂ©valence Ă©levĂ©e suggère que la dysrĂ©gulation de la tempĂ©rature est une caractĂ©ristique commune de la maladie.

En outre, des Ă©tudes ont montrĂ© que les patients atteints de fibromyalgie sont plus susceptibles d’avoir des seuils de douleur plus bas et une sensibilitĂ© accrue aux changements de tempĂ©rature que les personnes qui n’en souffrent pas. MĂŞme des fluctuations de tempĂ©rature mineures, imperceptibles pour les autres, peuvent provoquer une gĂŞne importante chez les personnes atteintes de fibromyalgie

Des cas de figure typiques

De nombreuses personnes atteintes de fibromyalgie ont des difficultĂ©s Ă  tolĂ©rer ou Ă  rĂ©guler leur tempĂ©rature corporelle dans des environnements chauds. Elles peuvent prĂ©senter une transpiration excessive, une rougeur de la peau, des vertiges et une sensation accrue de fatigue ou de faiblesse. De mĂŞme, les personnes atteintes de fibromyalgie ont souvent du mal Ă  tolĂ©rer les tempĂ©ratures froides ou Ă  s’y adapter. Elles peuvent ressentir des frissons intenses, des extrĂ©mitĂ©s froides, des difficultĂ©s Ă  se rĂ©chauffer et une raideur ou une douleur musculaire accrue.

Les patients atteints de fibromyalgie connaissent aussi souvent des variations soudaines et imprĂ©visibles de leur tempĂ©rature corporelle. Ils peuvent alterner entre des sensations de chaleur et de froid excessives sans qu’il y ait d’Ă©lĂ©ments dĂ©clencheurs externes apparents.

Les troubles du sommeil, y compris les sueurs nocturnes, sont frĂ©quemment signalĂ©s par les personnes atteintes de fibromyalgie. Ces sueurs nocturnes peuvent perturber les habitudes de sommeil, ce qui aggrave la fatigue et compromet le bien-ĂŞtre gĂ©nĂ©ral. Et les changements de temps, en particulier les tempĂ©ratures extrĂŞmes ou le passage d’un climat chaud Ă  un climat froid, peuvent exacerber les symptĂ´mes de la fibromyalgie. Les patients peuvent ressentir une augmentation de la douleur, de la fatigue et de l’inconfort gĂ©nĂ©ral lors de ces changements climatiques.

Comment expliquer la dysrégulation de la température dans la fibromyalgie

Dans la fibromyalgie, des Ă©lĂ©ments suggèrent un dysfonctionnement du SNC, notamment une altĂ©ration du traitement de la douleur et une sensibilisation sensorielle. Ce dysfonctionnement peut s’Ă©tendre aux centres de rĂ©gulation de la tempĂ©rature dans l’hypothalamus, entraĂ®nant une dysrĂ©gulation de la tempĂ©rature.

Des neurotransmetteurs, tels que la sĂ©rotonine et la noradrĂ©naline, jouent un rĂ´le dans la rĂ©gulation de divers processus physiologiques, y compris la rĂ©gulation de la tempĂ©rature. La sĂ©rotonine est impliquĂ©e dans la modulation de la perception de la douleur et la rĂ©gulation de la tempĂ©rature corporelle. Les perturbations de la fonction sĂ©rotonine peuvent contribuer Ă  la dysrĂ©gulation de la tempĂ©rature. Et les dĂ©sĂ©quilibres de la noradrĂ©naline, qui participe Ă  la rĂ©gulation de l’activitĂ© du système nerveux sympathique, peuvent Ă©galement affecter les mĂ©canismes de contrĂ´le de la tempĂ©rature.

Il existe des preuves d’une dysrĂ©gulation du système immunitaire dans la fibromyalgie et d’une activation immunitaire accrue. Un système immunitaire hyperactif libère des cytokines pro-inflammatoires et d’autres molĂ©cules de signalisation qui ont un impact sur divers processus physiologiques, y compris la rĂ©gulation de la tempĂ©rature. Ces perturbations peuvent perturber le fonctionnement des mĂ©canismes de contrĂ´le de la tempĂ©rature et entrainer une dysrĂ©gulation de la tempĂ©rature dans la fibromyalgie.

Conclusion

Des stratĂ©gies adaptĂ©es sont nĂ©cessaires pour gĂ©rer et attĂ©nuer l’impact des symptĂ´mes liĂ©s Ă  la tempĂ©rature dans la vie quotidienne.

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